いいねブログ!『僕の好きな情報発信箱』

機械メンテナンス屋のかしわモチがネットにハマって試行錯誤しているブログ。

水をたくさん飲むダイエット、まだ継続してるぞ!体重減!!

   

水をたくさん飲む!というダイエットを始めて4日経過し、5日目に入っているんですが、昼ご飯を抜いて水を飲むだけにしているので今現在むっちゃ腹が減ってきた!!

このブログを書きながら、横にあるカップラーメンを食べてやろうかと考えてしまうのですが、なんとか耐えていますw

平日は朝と夜の2食で、土日は3食食べています。晩酌に缶ビールも1本飲んでるよ。結構甘い感じの水飲みダイエットだけど、継続することが大切!という事で、いまのところ水を1リットルほど毎日続けて飲んでます。

体重の方は最初は79.3kgだったのが78.1kgと1.2kgの減量に成功!

スポンサードリンク

身長180cm、80kg近くの体格でたった1.2kgなんてダイエットでも何でもないで!とは思うかもですが、確実におしっこの回数も増え体の中の不必要なモノが尿として排出されている感覚があります!

奥さんは「顔がすっきりしたように見える!」なんて事を言っているが、今はまだ信じてません(笑)

目標は1日2リットルまで水が飲めるようになって、体重72キロ!なんですが実際は体重より血液がサラサラになって健康が維持できればいいんですよね。

IMG_5773

まぁ痩せれば健康になるという事は確実なんで目標数値として体重を使ってます。

最初は水でお腹が膨れるので空腹には耐えれるだろう、なんて思っていたのですが結構大変。

水で腹は膨れているのにグゥーーー!って音なりよるw

まぁそんあ水を飲んでどうなって行くかを別に記録して行っているのでよかったら覗いてみてくださいね。

昼飯の代わりに水を飲み続けると痩せるのか!?

スポンサードリンク

 - 男のダイエット , , ,

  関連記事

腕立て腹筋、スクワット20回、1ヶ月間続けた結果公開

1ヶ月間、腕立てと腹筋、スクワットを20回ずつ継続できました! 結果としては81 …

アラフォー男の水飲みダイエット始めます!1日目は簡単クリア

とうとう40歳になって今まで生きてきて初めて本格的にダイエットをしようと思いまし …

ダイエットの昼飯抜きにくじけてスープはるさめにしたおっさん

最近ずーーと水をたくさん飲んでダイエットをしようとたくらんでるんですが、昼飯抜き …

no image
今日の体重 77.8kg 2012年11月9日

体脂肪率 22.5% 今日は朝はトースト1枚とアイスカフェオレ 昼はおにぎり1つ …

最近流行ってる【グレープフルーツダイエット】がなんとなく継続出来そうな件

グレープフルーツダイエットって最近聞いたのですが、やり方を見ているとトクに無理も …

男性42歳「スリムフォー」を試し始めました!

アラフォーのおっさんが痩せるためにとうとう「スリムフォー」に手を出しました! 今 …

no image
本日の体重 2012年11月5日

体重78.2kg 体脂肪率 19.8% 久しぶりにタニタの体重計に乗ってみた。体 …

男のメタボ脱出ダイエット!今日から始めます。

30代後半の僕。最近なかなか痩せません。 こんな感じになってしまうのはいささかど …

腕立てと腹筋、スクワットを1週間すれば便秘が治る!

腕立て20回と腹筋20回、スクワット20回を始めて1週間が経ちました! 体重は8 …

no image
スリムフォー飲み始めて1週間!まだ変化なし

スリムフォーを飲み始めて1週間が経ちました! 結果からいうとまだ全く痩せていませ …

       

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です