男のメタボ脱出ダイエット！今日から始めます。

30代後半の僕。最近なかなか痩せません。

こんな感じになってしまうのはいささかどうかと。

これから食事や運動などに気をつけて痩せていくかどうか実際にブログに書いていきたいと思います。

自分への戒めということで、出来るだけ細かく書ければと思いますが、頑張ってみよう！

現在、身長180ｃｍ　体重79ｋｇ　。一般的に普通のような数字ですが、実際にはお腹ぽにょぽによで完全メタボです。。。

さあ今日から頑張るぞ！