禁煙に成功したメリット

タバコをやめようと思っているけどなかなかやめられないという人はこの画像を見てください！喫煙を続けるとこうなってしまうというホームページををフィンランドのCancer Societyが立ち上げました。タバコを吸っていて気になる健康被害、肺がん...

タバコがまた値上がりするぞ！当然ですが消費税が8％になる2014年4月からタバコも値上げすることになります。今現在はメビウス（旧マイルドセブン）は一箱410円で販売されていますが、価格上昇は『据え置き』か『10円』『20円』の3種類の中から...

禁煙を初めてそろそろ丸3年か経とうとしています。もう3年もたつのかという気持ちですね。感覚的にはまだ1年と少しくらいかなと感じるのですが、生活の中から確実にタバコとの接点が減少していることが分かります。喫煙時は昼食時にタバコの吸えるお店を探...

禁煙を始めて2年半経ちました！もうこれは禁煙成功って言っても良いんじゃないかと感じている今日この頃なんやけど、引き換えに、だんだんタバコのにおいに嫌悪感を抱くようになってきた。禁煙始めたころや、1年くらいはタバコを吸う友人たちと狭い部屋で一...

禁煙をして、もう２年以上タバコを吸ってないんですが、最近はタバコを吸っている人がすぐにわかるようになってきました。喫煙していた時は全く気にならなかったんですが、いまは喫煙者が同じ空間にいるだけですぐに分かります。最近何処に行っても公共の施設...

12月も中盤を過ぎると忘年会が連続で！という方も多いと思います。そうなると困るのが二日酔い。そんな苦しさも禁煙すれば少し楽になる！禁煙とまではいかなくても、タバコを減らすことによって二日酔いが楽になるそうです。米ブラウン大学の研究によると、...

タバコをやめてからはや2年2カ月。この間もちろん一本も吸っていないし吸いたいなと感じることももうなくなってきました。ですが、太ってしまってます(笑)確実に体重5キロ増加しました。タバコをやめてから半年でじわじわと5キロ増加。もともと180ｃ...

やはり喫煙は体に悪いことだらけです。もちろん僕も吸っている時はそんなこと気にしたこともありませんでした。でも寿命が10年縮むって分かっていたらどうですか。英国医学雑誌「ＢＭＪ」に掲載された長期追跡調査の結果63～92年にかけて喫煙データが得...

僕は２年ほど前にタバコをやめました。今でも禁煙したいって方、僕の周りにもちらほらいてますし、禁煙のお店や場所が圧倒的に増え、喫煙者は場所探しなどで結構大変そうです。僕自身１5年間ほど喫煙してました。１日１箱２０本程度のふつうスモーカーくらい...